D'MND Fitness PL Serie ass eis bescht Plackeserieprodukter. Et ass eng essentiell Serie fir de Fitnessstudio.
MND-PL09 Beencurl: Einfachen Zougang erlaabt de Benotzer de Knéigelenk mat dem Pivotpunkt auszeriichten fir eng korrekt Übungsmechanik. De Knöchelrollerpolster passt sech un déi verschidden Beenlängten un. D'Beencurl-Maschinn ass e Stéck Trainingsgerät, dat d'Hënnermuskelen isoléiert. Si besteet aus enger Bänk, op där den Athlet mat dem Gesiicht no ënnen läit, an enger gepolsterter Staang, déi iwwer d'Fersen vum Athlet passt. Dës Staang bitt Widderstand, wann den Athlet d'Knéie biegt, sou datt d'Been gebéit ginn an d'Féiss Richtung Gesäss gedréckt ginn.
De primäre Muskel, deen vum Leg Curl trainéiert gëtt, ass den Hamstring (Hënnerschenkel). Aner Oberschenkelmuskelen ginn aktivéiert, wann Dir d'Gewiicht hieft an erofsetzt. Wann Dir erofgeet, ginn Är Gesässmuskelen a Quadrizepsmuskelen aktivéiert, fir d'Verännerung vum Widderstand z'ënnerstëtzen. Souwuel d'Waadmuskelen wéi och d'Schankenmuskelen ginn aktivéiert, fir d'Hënnerschenkel beim Curl an dem Ofsteigen z'ënnerstëtzen.
1. Flexibel: D'Plackeserie kann ënnerschiddlech Langhantelstécker no Äre verschiddenen Trainingsbedürfnisser ersetzen, wat de Bedierfnesser vun ënnerschiddleche Leit gerecht ka ginn.
2. Astellung: D'Knöchelrollpolster passen sech séier an einfach un d'Beenlängt vun all Benotzer un.
3. Polsterdesign: Déi gebéit Polsterung hëlleft eng richteg Positioun ze garantéieren a miniméiert d'Belaaschtung um ënneschte Réck.