MND-C83B Dës verstellbar Hantel huet e schéint Ausgesinn, an d'Gewiicht kann ugepasst ginn andeems Dir op de Knäppchen hei drënner dréckt. Verstellbar Hanteln gesi ganz ähnlech wéi traditionell Hanteln aus. Si hunn e Grëff an der Mëtt a Gewiichter op der Säit. Den Ënnerscheed wier de Gewiichtswiesselmechanismus - verstellbar Hanteln erlaben Iech d'Gewiichtsplacken ënnerwee fir Kraaft a Konditioun ze wiesselen.
D'Auswiel un Übungen, déi Dir mat enger verstellbarer Hantel maache kënnt, ass ganz dynamesch. Vu Biceps-Curls bis zur Erhéijung vun der Cardio-Kraaft bidden Hanteln aussergewéinlech Ënnerstëtzung fir Gewiichtsverloscht. D'Kombinatioun vu Bewegung mat enger gesonder Ernärung ass ganz wichteg wann et ëm Kraaft a Konditioun geet.
1. D'Gewiicht vun dëser justierbarer Hantel gëtt vun 2,5 kg op 25 kg erhéicht.
2. Fir dat gewënscht Gewiicht präzis ze wielen, dréckt als éischt de Schalter, dréit dann all eenzelne Knäppche fir dat gewënscht Gewiicht mat der Mëtt auszeriichten, an da loosst de Schalter lass. Dann riicht einfach de Grëff no uewen an trennt de Grëff vum gewielte Gewiicht mat der Basis. Notéiert w.e.g., datt 2,5 kg d'Gewiicht vum Grëff ouni Géigegewiicht sinn.
3. Den Hantelgrëff an d'Gewiichter si symmetresch, sou datt Dir een Enn vum Grëff op de Benotzer riichten kënnt, soulaang béid Enden datselwecht Gewiicht wielen.