Mam réimesche Stull kënnt Dir Iech richteg positionéieren, während Dir eng Vielfalt vu Bewegungen ausféiert, sëtzt a leent Iech no hannen, fir Är Kärmuskulatur z'entwéckelen, oder dréint Iech ëm, fir Récktraining mat gezielten Bewegungen auszeféieren.
Dir kënnt dës Maschinn benotze fir Sit-ups, Straight-ups, Säitebéi, Liegestützen, Geesseréckübungen an Hantelübungen ze maachen, sou datt Dir d'mechanesch Käschte reduzéiere kënnt, d'Fitnesseffizienz verbessert a beim Fitness Spaass erhéije kënnt.
Et ass ganz gëeegent fir d'Broscht, d'Schëlleren, de Réck, d'Bauchmuskelen usw. ze trainéieren an ze trainéieren, dorënner Bankdrécken, Pressen, Hantelcurls, Sit-ups/Sit-ups, Liegestützen usw.