Mat enger spezialiséierter Leg Press Maschinn an effektiv d'Entwécklung vun Oberschenkel, Kälber a Gluten. Maacht Been Press richteg, Muskelgruppen am ënneschte Kierper vum Kierper. Wäert maximal Impakt sinn, hëllefen d'Muskelkraaft fir den Dokter z'entwéckelen an ze verbesseren.
Ofhängeg vun der Positioun vum Fouss ass d'Haaptmuskelgrupp de Kalbmuskel. Oder d'Oberschenkelmuskelen ginn am meeschte geschafft. D'Hamstrings an d'Gluten sinn zwee extra Muskelgruppen, déi an der Leg Press Übung gefördert ginn.
Mat dëser Übung wäerte Frae méi staark a méi staark Oberschenkel a Beenmuskelen hunn. Fir Männer hëlleft et Männer staark Oberschenkel a Kälber ze besëtzen. Mat enger idealer Muskelmasse. Leg Press ass och eng effektiv Hënneschten Übung, hëlleft Iech eng méi fest, méi voll a sexy Büste ze hunn.