Hüftschub
Übung fir Hënnerkraaft, Kraaft an Ästhetik
Den Hip Push ass eng Zort Hip Push, bei deem déi gréisst Muskelen de Gluteus maximus an de Gluteus medius sinn.
Wann Är héchst Prioritéit d'Stäerkt vum Hënner, der Kraaft an der Ästhetik ass, da maacht de Butt Push zu Ärem Haapttraining.
Den Hip Thruster erméiglecht eng Hip Thrust-Bewegung op eng méi praktesch an effizient Manéier. Qualitéitsstahlrohr Q235
Schéin Veraarbechtung vum Schweessberäich
Gepolstert mat héichwäertegem syntheteschem Lieder (PU)
Héichqualitativt elektrostatescht Sprëtzen (dréchent Pulver)
Säitenanker addéieren Resistenzbänner.