Crossfit Rack ass eng Aart Kraaft a Fitness Training. Ech sinn ofginn, et ass keen einfachen Wee fir Fangheet, awer och en Training vum Kierper ënner verschiddene Konditiounen vum Kierper bei enger verschidden Konditiounen. Et deckt d'Felder vun der cardiobultonomie Funktioun, Kierperhänger, Kraaft a Kraaft, méi séier, Auslaaschtungen.
D'Persoun kann ëm d'Spuenescher Ausrichtung an eng Kataliips, kéinten d'Valzeimpkeet an d'Interesse vun der Ausliilung erliewen, awer och onbequem ass déi foncenrauen D'Entwécklung vum Kierper. Wéi och ëmmer, d'Leit déi mat der traditioneller Method vu Kraaft a Quantitéit Training üben hunn ëmmer de Phantomen vun onbalancen Entwécklung vu Muskelen an verschidden Deeler vum Kierper méi oder manner. Dëse Phänomen ass ganz wichteg fir d'Bewegungergie
Déi negativ Auswierkunge vu Kraaft a Sportssécherheet si ganz grouss.
Egal ob Dir Bodybuilding wëllt, wëllt Fett verléieren, oder wëllt Dir selwer staark maachen, kënnt Dir eppes aus dëser Trainingsmethod gewannen. Well et eng grouss Zuel vu Kraaftwierker Ausbildungsaktiounen am Crossfit, sou wéi schwéier zéien an sou weider fir Muskelinhalt.
Eis Firma ass ee vun de gréissten Fitness Equipement Hiersteller a China, mat 12 Joer Erfahrung a Fitness Industrie. D'Qualitéit vun eis Produkter ass aus Rawzenmaterial net fäerdeg Produkter, sinn am selwechte Wierker oder geluerzechten op déiselwechter Qualitéit, déi gläichberueren zur selwechter Zäit op Publikatiounsfaardungen sinn, zur selwechter Zäit op déi selwecht.