Mat enger Gewiichtsbank kënnt Dir alles maachen, wéi Broschtdrécken, Hanteldrécken, Supersets fir d'Bank mat Schréiegt, Skullcrushers, Gesässbrécken, Ruderübungen fir de Réck mat Schréiegt, Bauchmuskelübungen, Quadrizeps- a Beenübungen wéi Split Squats, a méi Bicepsübungen, wéi Dir Iech virstelle kënnt.
Nieft den einfachen Trainingsübungen ginn et vill Virdeeler, wann Dir eng Gewiichtsbank an Ärem Fitnessstudio setzt. Am wichtegsten ass, datt se Iech hëlleft, Är Gewiichter ze iwwerwältegen. Ausserdeem huelen se net sou vill Plaz an, wéi aner Ausrüstung, wéi e grousse schwéiere Rack. Well vill verstellbar sinn, kënnt Dir de Fokus an den Wénkel vun Äre Pressen einfach änneren. Gréisst vum Bau: 1290*566*475mm, Gesamtgewiicht: 20kg. Stolrohr: 50*100*3mm