Cable Crossover ass eng Multi-Funktioun Maschinnen abegraff Kabel Crossover, Pull Up, Biceps an Triceps. Et übt haaptsächlech deltoid, rhomboid, trapezius, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | ieweschte Handgelenk extensor. De Kabel Cross-over ass eng Isolatiounsbewegung déi e Kabelstapel benotzt fir méi grouss a méi staark pectoral Muskelen ze bauen. Well et mat verstellbare Pulleys gemaach gëtt, kënnt Dir verschidden Deeler vun Ärer Këscht zielen andeems Dir d'Rollen op verschidden Niveauen setzt. Et ass heefeg an Uewerkierper a Këscht-fokusséiert Muskelbau Workouts, dacks als Pre-Exhaust am Ufank vun engem Workout, oder eng Ofschlossbewegung um Enn. Et ass dacks a Kombinatioun mat anere Pressen oder Flyes fir d'Këscht aus verschiddene Winkelen ze zielen.