MND-FH16 Bescht Fitnessstudio Gesondheet Bodybuilding Maschinn Kommerziell Fitness Multifunktionell Übungsausrüstung Kraaft Kabel Crossover

D'MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Serie ass eng professionell Ausrüstung fir de Fitnessstudio. Den MND-FH16 Cable Crossover kënnt mat zwou justierbaren héich/niddregen Riemscheiwenpositiounen an engem Uschloss fir eng optional Pull-up Parallelstang. Den Trainingsapparat passt sech séier un a bitt eng Vielfalt vun Trainingsprogrammer fir d'Benotzer zur Auswiel. Den Kabel-Crossover-Training ass haaptsächlech fir Är Broschtmuskelen ze trainéieren. D'Methode fir d'Broschtmuskelnähtübung sinn: éischtens, no uewen schréi fléiend Vullen. Rückenlag, flaach op der Bank leien, Hänn halen d'Hantel, Féiss um Buedem, anatmen, lénks Schëller vun der Bank hiewen, ausatmen wann ënnen, an dann déi riets Säit wiesselen, also widderholl, eng Grupp vun 30 Mol, dräi Gruppen am Dag. Zweetens, flaach fléiend Vullen. Rückenlag, flaach op der Bank leien, Hänn halen d'Hantel, anatmen, Hänn Hantel no uewen, gläichzäiteg d'Schëlleren no hannen vun der Bank hiewen, ausatmen, entspanen, an déi ursprénglech Positioun erëm hierstellen. Dëst gouf 30 Mol am Dag fir dräi Gruppen widderholl.

1. D'Glieder an d'droend Deeler goufen enger Kraaftanalyse an enger maximaler Festigkeitstester ënnerworf, déi stabil a sécher sinn.

2. Den Designwénkel ass raisonnabel an entsprécht den Ufuerderunge vun der mënschlecher Kinematik.

3. Duebel Sätz vu 70 kg Gewiichtsstapel sinn mat enger Pull-up-Funktioun entwéckelt; bidden eng Vielfalt vun Trainingsmodi.