MNN Fitness FH PIN PINBOUTER Serie Serie ass e professionellt Fitnessstudio Ausrüstung. MND-FH16 De Cable Crowover kënnt mat zwee justierbar héich / niddreg Pulley Positiounen an engem Tankment fir eng optional Papallel Barallel. Den Trainingsmaschinn huet sech zréckgezunn a liwwert eng Villfaltungsprogrammer fir d'Benotzer ze wielen. De Kabelquadrover Training ass haaptsächlech fir Är Brustmuskelen ze trainéieren. D'Methode vu Brustmuskelmëllech Suture Übung sinn: Éischt, no uewen schrägstraffe Villercher. Supine Positioun, leien flaach op der Bank, Hänn, Handbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbeband huet d'Lénk-Gruppe vun 30 Mol eragot, sou datt nach ëmmer eng grouss Säit. Zweet, flaach Flotten. Supine Positioun, leien flaach op der Bank, d'Hänn halen Dumbbei, inhaléiert Hänn ginn Humbbell erop, an där anerer Zäit Schëller huet d'Original Positioun entgéintgeholl. Erpressung. Dëst gouf 30 Mol am Dag fir dräi Gruppen widderholl.
1. D'Links a Last-droen Deeler sinn duerch Kraaft Analyse an der oltimativ Strofstässer gemaach, déi stabil a sécher sinn.
2. Den Designwénkel ass raisonnabel an entsprécht den Ufuerderunge vu mënschleche Kinematik.
3. Duebel Sets vu 70 kg Gewiichtstacken sinn mat Pull-up Funktioun entworf; liwwert eng Vielfalt vun Trainingsmodien.