Kabel-Triceps-Extensioun—och bekannt als Kabelseel Triceps Pushdown—ass eng effektiv Tricepsübung. D'Triceps-Extensioun ass eng Übung, déi Dir mat engem Gewiichtsapparat maache kënnt, fir de Muskel am Réck vum Uewerarm ze trainéieren. Wéi den Numm et scho seet, zielt d'Triceps-Extensioun op den Triceps-Muskel, deen hei am Réck vum Uewerarm läit. Wann se richteg gemaach gëtt, hëlleft d'Triceps-Extensioun, d'Récksäit vun Ärem Uewerarm ze stäerken an ze tonéieren. Wann Dir e Kabelsystem benotzt, kënnt Dir och Är Kärmuskelen trainéieren an Är Stabilitéit verbesseren.