D'Triceps Extensioun ass eng Isolatiounsübung déi de Muskel op der Réck vum Uewerarm funktionnéiert. Dëse Muskel, genannt Triceps, huet dräi Kapp: de laange Kapp, de laterale Kapp an de mediale Kapp. Déi dräi Käpp schaffen zesummen fir den Ënneraarm um Ellboggelenk ze verlängeren. D'Trizeps Extensiounsübung ass eng Isolatiounsübung well et Bewegung an nëmmen engem Gelenk involvéiert, den Ellboggelenk.