MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series ass eng professionell kommerziell Turnstonnen Ausrüstung déi 50 * 80 * T2.5mm Quadratröhre als Frame adoptéiert, Et ass haaptsächlech applicabel fir Economie Fitness, Dee offensichtlechste Virdeel vum MND-FM09 Biceps Curl ass skulptéiert Waffen . Awer et kann Iech och besser bei aneren Übungen maachen.
"D'Bizeps Haaptfunktioun ass den Ellbog ze flexéieren oder ze béien," "Dëst ass eng Bewegung déi a villen aneren Uewerkierperübungen benotzt gëtt - wéi Reihen, wou Är Bizeps schaffen fir den Ellbog ze béien fir d'Gewiicht zréck an Äre Kierper ze zéien."
Well Biceps Curls vill Stabiliséierung involvéieren, hëlleft d'Bewegung och Är Schëller ze trainéieren fir méi stabil ze sinn a léiert Äre Kär ze engagéieren.
Curls schaffen d'Bizepsmuskelen virun der Uewerarm, an och d'Muskelen vum ënneschten Aarm - d'Brachialien an d'Brachioradialis.Dir benotzt dës Muskelen all Kéier wann Dir eppes ophëlt, wat am ganzen Alldag üblech ass. Wann Dir de Standing Arm Curl maacht, baut Dir Kraaft am Uewerarm a léiert Är Armmuskelen korrekt ze benotzen, mat Äre Kärmuskelen.