MND-FM09 Héichqualitativ kommerziell Biceps Curl Maschinn Fitnessstudio Pin Loaded Fitness Kraafttraining Fitnessstudio Ausrüstung

D'MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Serie ass eng professionell Ausrüstung fir kommerziell Fitnessstudios, déi e 50*80*T2.5mm Quadratrouer als Frame benotzt. Si ass haaptsächlech a Budget-Fitnessstudios uwendbar. Dee kloersten Virdeel vum MND-FM09 Biceps Curl sinn déi geformt Äerm. Awer si kann Iech och bei aneren Übungen besser maachen.

„D'Haaptfunktioun vum Bizeps ass den Ellbog ze béien oder ze flexéieren“, „Dëst ass eng Bewegung, déi a ville aner Übungen fir den Uewerkierper benotzt gëtt - wéi zum Beispill Rudern, wou Äre Bizeps schafft fir den Ellbog ze béien an d'Gewiicht zréck op Äre Kierper ze zéien.“

Well Biceps Curls vill Stabiliséierung mat sech bréngen, hëlleft dës Bewegung och Är Schëller méi stabil ze trainéieren an Äre Kär ze léieren sech ze engagéieren.

Curls trainéieren d'Bizepsmuskelen un der viischter Säit vum Uewerarm, an och d'Muskelen vum Ënnerarm - de Brachialis an de Brachioradialis. Dir benotzt dës Muskelen ëmmer wann Dir eppes ophëlt, wat am Alldag üblech ass. Beim Standing Arm Curl baut Dir Kraaft am Uewerarm op a léiert Är Aarmmuskelen richteg ze benotzen, andeems Dir Är Kärmuskelen stäerkt.