MND Fitness H Serie ass speziell fir Fraen a Rehabilitions Training entworf. Et berouegt 6 Niveau hydraulesch Zylinder fir d'Resistenz unzepassen, an d'glat Bewegungsraum auszepassen ass méi ergonomesch. A mam Stahl mat flaach ovale Rouer (40 * 80 * T3mm) Ronn Rube (φ50 * T3mm), déi verdrängte Stabilitéit vum Produkt ass. Sëgeraat ginn alles exzellent 3d Alter Polyprardhö gewosstt, an der Uewerfläch mécht, an Uewerfofzäit ass Waasser duerchkroch.
MND-H9 Bauchcrunch / Zréck Extensioun schafft Är Trizs a penoral Muskelen. Réck Übungen sinn eng Rei vu ënnerstëtzt guidéiert Bewegungen déi op déi gemeinsam Push-Down Wieler op de Parallel Baren widderhuelen.
Aktiounsbedëllegheet
①Dadjust Är Sëtzer Haltung.
② Halt de Grëff mat béide Hänn no bei béide Säiten vum Uewerkierper.
● dréckt lues erof.
● No voller Extension huet eng Zäit laang Paus.
● Gitt lues zréck op d'Start Positioun.
Übungen Tipps
● Haalt Äre Kapp zentral beim Training.
● Haalt Är Ellbogen no bei Äre Säiten beim Training.