Dës iso-lateral Plate Luede Hannergrond ass déi perfekt Maschinn fir d'Ausübung ze trainéieren oder ze schaffen. Säi Design erméiglecht d'Benotzer hënneschter Deloid Übung auszeféieren ouni ze gräifen.
D'Übung gëtt mat dem Kierper an enger ufälleger Positioun an der Brust Pai ausgefouert an engem 5 Gradwénkel fir Stabilitéit ze bidden.
Ergonomesch korrigéieren Kierperlänner a riets Muskel Isolatioun.
Onofhängeg Heber fir all Säit effektiv ze trainéieren.
Konter Gewiichter fir méi hell Start Resistenz.
Déck gebogen Aarmpads fir d'Übung gemittlech auszeféieren.
Lies Fro:
Dës Maschinn zielt déi hënneschter Delettoiden, dat ass d'Muskelen am Uewerkierper ënner der Schëllermuskelen déi op d'Waffen verbannen.
Déi iso-lateral Bewegung vun den Äerm erlaabt gläich Kraaft Entwécklung.
Seng Übung hëlleft der Schëllerverletzungen ze vermeiden datt Är Schëller equilibréiert ass.
Et ass hëllefräich fir d'Aarbechten ze bauen - entwéckelt Réckbréif wéi et d'Chance vun der Rotator-Muffproblemer reduzéiert.