MND-PL07 Fabréck Kommerziell Fitnessstudio Body Building FITNESSAUSRÄIT Récktraining Sëtzend Niddereg Rudermaschinn

D'MND Fitness PL Plate Serie kann d'Übung méi flexibel maachen. Langhantelstécker mat verschiddene Gewiichter kënnen opgehaange ginn, fir verschidden Trainingseffekter z'erreechen.
Den MND-PL07 Low Rudder ass no den héchste Standarden a punkto Biomechanik a Sécherheet gebaut an aktivéiert de Latissimus Dorsi, de Bizeps, den Deltoidmuskel an den Trapeziusmuskel. Den Low Rudder ass eng Zort Maschinn mat enger niddreger Riemscheif, déi d'Réckmuskelen trainéiert.
Déi niddreg Ruderübung ass eng einfach awer effektiv Übung fir Réck- a Armmuskelen. Si hëlleft d'Kraaft vum Uewerkierper opzebauen an d'Haltung ze verbesseren. Dat hëlleft Iech net nëmmen besser auszusehen, mee hëlleft Iech och aner Übungen richteg auszeféieren an de Risiko vu Verletzungen ze reduzéieren.
Et benotzt haaptsächlech d'Muskelen am Réck, et trainéiert och de Bizeps, d'Oberschenkel an de Kär. An den ënneschte Réck gëtt net vill belaascht duerch déi niddreg Ruderübung.
1. Upassung un d'mënschlech Struktur: De Këssen mat mëttelméisseger Weichheet an Haart kann sech besser un d'Struktur vum mënschleche Kierper upassen, sou datt d'Leit dee gréisste Komfort beim Training hunn.
2. Stabilitéit: D'Haaptrahmenrouer ass e flaache elliptesche Rouer. Dëst mécht d'Ausrüstung méi stabil beim Beweegen a kann e méi héicht Gewiicht droen.
3. Verstellbare Sëtz: De Sëtz kann no de verschiddene Gréissten vun de Leit ugepasst ginn, wat den Trainingsbedürfnisser vun ënnerschiddleche Leit gerecht ka ginn.