MND-PL26 Héichqualitativ kommerziell Fitnessausrüstung Armpress Réck

D'MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Serie ass eng professionell Fitnessstudio-Ausrüstung, déi e flaache ovale Rouer vun 50*100*3mm als Frame benotzt, haaptsächlech fir High-End-Fitnessstudios.
Den MND-PL26 Arm Press Back Trainer reproduzéiert déi historesch Multifunktionsübung, déi mat enger Langhantel oder Hanteln mat engem komplette Bewegungsradius duerchgefouert gëtt, andeems en synergistesch d'Broscht- a Groussdorsalmuskelen aktivéiert.

1. Hängstang: 50mm grouss Hängstang, benotzt verschidde Marken vun Langhantelplacken. Grouss 50mm Hängstang, mat verschiddene Marken vun Langhantelplacken. Dir kënnt d'Zuel vun de Klackeplacken no Ären eegenen Bedierfnesser placéieren, wat d'Training méi flexibel mécht.
2. Sëtzverstellung: De komplizéierte Loftfedersystem vum Sëtz weist seng héich Qualitéit, Komfort a Soliditéit.
3. Verdickt Q235 Stolrohr: Den Haaptrahmen ass e flaache ovale Rouer vun 50 * 100 * 3 mm, wouduerch d'Ausrüstung méi Gewiichter droe kann.
4. Training: Als Ufänger sollt Dir mat op d'mannst zwou Sätz vun 8 Widderhuelungen ufänken an d'Kraaft an de Widderstand erhéijen, wa Dir virukënnt.

Vermeit d'Maschinn wann Dir Schëllerschmerzen hutt. Denkt drun datt d'Übung d'Schëllergelenker streckt. Wann Dir net genuch Flexibilitéit an de Schëlleren hutt, kënnt Dir de Réck verzerren, wat zu Verletzunge féiere kann.
Benotzt d'Maschinn fir den Zweck, deen se virgesinn ass. Denkt drun, d'Pullover-Maschinn ass ideal fir d'Réckmuskelen ze stäerken, haaptsächlech d'Lats, an beaflosst selten d'Bizeps. Wann Äert Fitnesszil ass, e gerëssene Bizeps ze kréien, da sollt Dir Ruderübungen an Är Fitnessroutine integréiert.
Consultéiert ëmmer en Dokter oder Fitnessexpert ier Dir mat dësem Programm ufänkt. Wann Dir viru kuerzem eng Verletzung oder eng aner medizinesch Bedingung hutt, frot eng professionell Meenung ier Dir ufänkt.
Als allgemeng Richtlinn, fänkt kleng un, mat minimalem Widderstand, liicht Gewiicht a méi kuerze Sessiounen, a maacht weider wéi Dir Erfahrung sammelt.