1. Dës Maschinn ass haaptsächlech benotzt fir d'Pektoraliséierung Majoral, Deletoiden, Truts Brashii ze üben, an och d'Bics Bradii. Dëst ass déi perfekt Auszellung fir Brustmuskelen ze entwéckelen, an déi perfekt Musarklad Läischte sinn duerch et entwéckelt.
2. Seng charakteristesch ass datt et effektiv d'Sensatioun vun de Brustmuskelen ze verbesseren an d'Stäerkt vun de Schëllerwäscher, äisegem Gelenker vun den Aarmlëchen. Sëtzen a Brust dréckt Aus Training kann eng zolidd Foundation fir aner Entzündung Ausrüstung an der Zukunft setzen an ass eng ganz gutt Aartequipement.
Übung: Réckzuch op Press, diagonal Press, an d'Schëller Press.