1. Dës Maschinn gëtt haaptsächlech benotzt fir d'pectoralis major, deltoiden, triceps brachii auszeüben, an och hëlleft bei der Ausübung vun de biceps brachii. Dëst ass déi perfekt Ausrüstung fir Këschtmuskelen z'entwéckelen, an déi perfekt Këschtmuskellinne ginn all doduerch entwéckelt.
2. Seng Charakteristik ass datt et effektiv d'Sensatioun vun de Këschtmuskelen verbesseren kann an d'Kraaft vun de Schëllergelenk, Ellbogengelenker vum Aarm a Handgelenk erhéijen. Sëtzen a Këscht dréckt Training kënnen e festen Fundament fir aner Stäerktausrüstungstraining an der Zukunft leeën, an ass eng ganz gutt Aart vu Stäerktausrüstung.
Übung: Réckpress, Diagonalpress a Schëllerpress.