1. Dës Maschinn gëtt haaptsächlech benotzt fir de groussen Broschtmuskel, den Deltamuskel an den Triceps Brachii ze trainéieren, an hëlleft och beim Training vum Bizeps Brachii. Dëst ass déi perfekt Ausrüstung fir d'Entwécklung vu Broschtmuskelen, an déi perfekt Broschtmuskellinne ginn all doduerch entwéckelt.
2. Seng Charakteristik ass, datt et effektiv d'Sensibilitéit vun de Broschtmuskelen a Kraaft vun de Schëllergelenker, den Ellbogengelenker vum Aarm an den Handgelenker verstäerke kann. Sëtzen an Broschtdrécktraining kann eng solid Basis fir aner Kraafttraining an der Zukunft leeën an ass eng ganz gutt Aart vu Kraafttraining.
Übung: Récklehnenpress, Diagonalpress a Schëllerpress.