Eng Gewiichtplack ass e flaach, schwéier Objet, normalerweis aus Goss gemaach, dat a Kombinatioun mat Hantelen oder Hantelen benotzt gëtt fir eng Bar mat engem gewënschte Gesamtgewiicht fir den Zweck vun der kierperlecher Übung ze produzéieren.
Gewiicht Intervall: 5kg-10kg-15kg-20kg-25kg