MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series ass eng professionell kommerziell Turnstonnen Ausrüstung déi 50 * 80 * T2.5mm Quadratröhre als Frame adoptéiert, MND-FM11 Dip / Chin Assist Maschinn Ausübe vun den eenzele Parallelbarren kann d'Herz-Lungefunktioun verbesseren an d'Lungekapazitéit verbesseren . Et kann och de Bluttzirkulatiounssystem vum Kierper förderen an de Basismetabolismus am Kierper förderen. Regelméisseg Praxis vun de Parallelstären ass gutt fir den kardiorespiratoreschen System, D'Haaptübung ass den Latissimus dorsi, den Trapezius vun de Schëlleren, d'Këschtmuskelen, d'Deltoidmuskelen vun den Äerm, d'Bizeps, d'Trizeps an d'Underarmmuskelen sinn effektiv, déi wichtegst sinn d'Latissimus dorsi an d'Trapeziusmuskelen an d'Form vum Kierper, Parallelbalken D'Haaptübungsmethod ass d'Parallelbalkeflexioun an d'Extensioun, haaptsächlech fir d'Trizeps vun den Äerm, d'Mëtt an d'Réck vum Deltoid an der ieweschter Ausübung ze maachen. Deel vum Latissimus dorsi, an et ass och effektiv fir d'Bizeps, Pectoral Muskelen an Ënneraarmmuskelen.
1.Two Sets vu Pull-Up Grips erlaben d'Benotzer vun all Héichten eng ganz Palette vu Bewegung
2.Steps erlaben einfach Entrée an Sortie
3. Handle rotéieren an eraus, sou datt d'Benotzer d'korrekt Übungspositioun fir hir Schëlleren bestëmmen
4.Pull-up Bar bitt souwuel Standard an neutral Grips fir individuell Präferenz