D'Positioun vun den Ënnerstëtzer erlaabt Iech an enger komfortabeler Sëtzplaz ze trainéieren andeems Dir d'Hantel liicht gräift, déi eng effektiv Alternativ zum Training vun Deltoiden an Triceps bitt
Déi integréiert Foussstécker erlaben den Trainer de Benotzer bei der Ausféierung vun den Übungen am Noutfall ze hëllefen