Mnd-fs08 waarme Verkaf Fitness Hiersteller Fabréck direkt Versuergung vertikale Press fir Kierperpompel

MIN FITNSSS Fs PINBAD LOVOAD Serie Serie Ass EXCOM SCHÄFFELLEN Equipement déi d'Ausrüstung 50 * 3 * 3 * 3 * 3 mave Oval Tubal Tubel als Pfalteg, haaptsächlech fir en héije Fitn

D'MSS-FS08 vertikal Press Zich déi Muscele déi an der ieweschter Kierperbesetzunge benotzt, inklusiv pemoral Muskelen an Dréibicher. Dës Muskelen ze verstäerken wäert d'Ausübungsrapper hëllefen hir Effizienz am Sport wéi ze schwammen oder amerikanesche Fussball, souwéi an deeglech Aktivitéiten wéi aus dem Buedem eropgoen.

Setup: Ariichten d'Sëtz Héicht sou datt d'Handle mat Mëtt-Këscht ausgeglach sinn. Mat Hëllef vum Start Adjususter Knoeb op béide Drécke Waffen, passt op déi gewënschte Beräich vun der Bewegung. Kontrolléiert d'Gewiichtstack fir passend Resistenz ze garantéieren. Gripen d'Handle an Positioun Ellbogen liicht ënner Schëlleren. Kierper ass mat der Chain-up poséiert, Schëlleren a Kapp zréck géint zréck Pad.

Bewegung: Mat enger kontrolléierter Bewegung, verlängeren d'Handelen bis Äerm wäit verlängert ginn. Zréck d'Handlee op d'Start Positioun, ouni de Resistenz Rescht op de Stack ze loossen. Widderhuelen d'Bewegung, wärend de richtege Kierperpositioun erhalen.

Tipp: Wärend d'Ausféierung iwwerzeegt, denkt un d'Ielebouen openeen ze zéien am Géigesaz zu engem Übung oder Dëst wäert d'mental Konzentratioun op der Pektrillen grouss erhéijen.