MND-FS08 Hot Sale Fitness Hiersteller Factory Direkt Versuergung Vertikal Press Fir Kierper Pompel Ausrüstung

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series ass e professionnelle Turnstonnenausrüstung deen 50 * 100 * 3mm flaach ovale Röhre als Frame adoptéiert, haaptsächlech fir High-End Turnstonnen.

D'MND-FS08 Vertikal Press trainéiert d'Muskelen, déi an Uewerkierperpressen benotzt ginn, dorënner pectoral Muskelen an Triceps.D'Stäerkung vun dëse Muskelen hëlleft den Ausüber hir Effizienz am Sport wéi Schwammen oder amerikanesche Fussball ze verbesseren, wéi och an alldeeglechen Aktivitéiten wéi vum Buedem opstoen oder eng Dier opmaachen.

Setup: Ajustéiert d'Sëtz Héicht sou datt d'Handle mat der Mëtt vun der Këscht ausgeriicht sinn.Benotzt de Start-Adjuster-Knäppchen, deen op béide Pressarme läit, ajustéiert op déi gewënschte Beweegungsbereich.Iwwerpréift de Gewiichtstapel fir entspriechend Resistenz ze garantéieren.Grip d'Griffen a positionéiert Ellbogen liicht ënner Schëlleren.Kierper ass positionéiert mat Këscht-up, Schëlleren a Kapp zréck géint Réck Pad.

Beweegung: Mat enger kontrolléierter Bewegung, verlängert d'Griffe bis d'Waffen komplett ausgedehnt sinn.Zréck d'Griffe an d'Startplaz zréck, ouni d'Resistenz op de Stack ze loossen.Widderhuelen d'Bewegung, wärend déi richteg Kierperpositionéierung behalen.

TIP: Wann Dir d'Übung maacht, denkt drun d'Ellbogen openeen ze zéien am Géigesaz zum Drock op den Trainingsarm.Dëst wäert d'mental Konzentratioun op de Pectoralis Major erhéijen.