MND-H7 Hydraulesch Kraaft Training Equipement Been Press

MND FITNESS H Serie ass speziell fir Fraen a Rehabilitatiounstraining entwéckelt.Et adoptéiert 6 Niveau hydraulesch Zylinder fir d'Resistenz unzepassen, an déi glat Bewegungsstrooss ass méi ergonomesch.A benotzt Stahl mat flaache ovalen Röhre (40 * 80 * T3mm) Ronn Röhre (φ50 * T3mm), maximéiert de verdickte Stahl seng Belaaschtungskapazitéit wärend d'Stabilitéit vum Produkt assuréiert.Seat Këssen all benotzen excellent 3D Polyurethan molding Prozess, an der Uewerfläch ass vun super Léngen Lieder gemaach, waasserdicht an zouzedrécken-resistent géint, an der Faarf kann op Wëllen ugepasst ginn.

MND-H7 Leg Press ass eng aner oder komplementar Squat Maschinn.Dës Übung trainéiert d'Hëfte, d'Hamstringen an d'Quadriceps fir d'Kraaft an d'Entwécklung vum ënneschte Kierper ze verbesseren.Souwuel Ufänger wéi fortgeschratt Athleten kënne vun dëser Formatioun profitéieren.

Aktioun Beschreiwung:

①Sëtzt a setzt Är Féiss op d'Pedale, mat Äre Kälber ongeféier Schëllerbreet a senkrecht op d'Pedale.

② Halt de Grëff mat zwou Hänn fir d'Sëtzpositioun unzepassen, sou datt d'Uewer- an d'Ënnerbeen an engem richtege Wénkel vun 90 Grad sinn.Fänkt un Beweegungen ze maachen.

● Lues an d'Been strecken.

● No voller Kontraktioun, Paus fir eng Zäit.

● Lues an d'Startplaz zréck.

Tipps fir Übung

● Vermeiden de Knéi immobiliséieren.

● Halt Äre Réck zu all Moment no beim Réck.

● D'Positioun vun de Féiss z'änneren huet verschidden Trainingseffekter.