Nei am Fitnessstudio an net sécher wou ufänken? Resistenzmaschinne sinn e super Wee fir Ufänger fir Resistenztraining unzefänken! Vill wéi fräi Gewiichter, Resistenzmaschinnen addéieren Gewiicht un eng Übung fir et méi Erausfuerderung fir Är Muskelen ze maachen, sou datt se sech upassen a wuessen.
Wéi och ëmmer, Resistenzmaschinne si besonnesch gutt fir Ufänger, well se e virbestëmmte Bewegungsmuster benotzt hunn, dat heescht datt Dir d'Übungsform op eng sécher a kontrolléiert Manéier léiere kënnt a souwuel Äert Vertrauen an Är Kraaft bauen.
Et ass awer net nëmme fir Ufänger, och Profi Lifter kënne Muskele mat Resistenzmaschinne bauen.