Nei am Fitnessstudio an net sécher wou ufänken?Resistenzmaschinne sinn e super Wee fir Ufänger fir Resistenztraining unzefänken!Vill wéi fräi Gewiichter, Resistenzmaschinnen addéieren Gewiicht un eng Übung fir et méi Erausfuerderung fir Är Muskelen ze maachen, sou datt se sech upassen a wuessen.
Wéi och ëmmer, Resistenzmaschinne si besonnesch gutt fir Ufänger, well se e virbestëmmte Bewegungsmuster benotzt hunn, dat heescht datt Dir d'Übungsform op eng sécher a kontrolléiert Manéier léiere kënnt a souwuel Äert Vertrauen an Är Kraaft bauen.
Et ass awer net nëmme fir Ufänger, och Profi Lifter kënnen Muskele bauen mat Resistenzmaschinnen.