Zesumme mat der Popularitéit vun der Weltmeeschterschaft am Qatar, d'Begeeschterung fir Fitness Training geet weider erop. Wéinst dem selwechten Hobby, ass d'Welt d'Weltbewossterie vun der Welt ignoréiert. Kuckt déi muskulär schaarf Kärelen, mir gesinn méi Gesondheet an hoffen. Fussballspiller maachen vill Stäerkt a Muskelgebai an der Loftobic Loosening Training.
Regelméisseg aerobesch Übung kann d'net d'Kierper net spezifesch Immun Funktioun verbesseren, verhënnert datt Infektioun duerch den neie Coronavirus op e bestëmmte Grad. Wielt eng aner Quantitéit vun der Ausübung no Ärer perséinlecher Situatioun, haaptsächlech ze schwetzen. Opgepasst d'Waasser ze replenish ze replenishen während der Ausübung, a oppassen op d'Ausféierung virum Training fir Muskelschued ze vermeiden. Aerobic Übungen enthalen: Jogging, Pompelen, Fouss, Fouss, GOOPs, Aerooben, ai Chi, a méi. Haut ginn mer eng Streck Mand-X200b vun eiser Fabrikatioun oder Arbecht am Lady an Europa an Amerika an Europa verkaaft. Wéinst der klenger Gréisst vun der Trap Kloter, kënnt Dir och een oder zwee kafen, fir doheem ze halen, a méi mat Ärer Famill zesummen ze maachen. Maacht e puer Übung all Dag, Dir wäert méi gesond fillen.
Techneschen Detailer
Nw Gewiicht: 206 kg
Dimensiounen: 1510 * 780 * 2230mm
Pacing Gréisst: 1365 * 920 * 1330mm
Schrëtt Effektiv Breet: 560mm
Driven Mode: Motor Driven
Motor Spezifikatioun: AC220V -2 -2HP 50hz
20ft GP: 80its
40ft HQ: 32units
Funktional Display: Zäit, kloteren Héicht, Kalorien, Hound, Häerzquongen
Zwee Faarwen fir Wiel:
Benotzungsmethod
1. Huelt zwee Schrëtt fir d'Stäerkt vun Ären Hüften ze fillen. Voll stimuléieren de Glutus Maximus, an passt d'Vitesse fir Ären eegene Pace ze passen (Notiz: D'ganz Sohle sollt op d'Pedal sinn).
2. Stand Sideways a Kräiz Schrëtt. Béid de Glutus Maximus an de baussenzege Rand vun der Hënner kënne praktizéiert ginn. Dir kënnt op een Grid-Ufank vun der Übung opmaachen, an a Schrëtt op zwee Grimet so dir gëeegent. De baussenzege Rand vun de Knäppercher wäerten och méi Kraaft generéieren, déi d'Depressioun op béide Säiten vun de Knäppche kann ausfëllen.
Dëse Strecken Klär kann déi selwecht intensiv Workouts an enger Fraktioun vun der Zäit kréien ouni ze brauchen ze vill méi séier wéi e Spazéiergang ze goen. Gesicht wéi intensiv bei der Maschinn konzentréiert sech op Biomechomikë vum Managelifulatioun, Resultater kënne bal all Fopfitiel kämpfen. Vun Ufank vum Start vun Ufanksleit, vun Tonneneing an schaukdéieren an d'contanvaskular System ze verzitéieren an ze verschaffen. Benotzer kréien am meeschte aus hirer Zäit an Ustrengung.
Postzäit: Dec-16-2022