Enghandastellungen – fir d'Positioun vun der Aarbechtsaarm, d'Tibia- a Beenpolster – kënnen einfach beim Sëtzen duerchgefouert ginn, wat eng séier Astellung fir eng Villfalt vun Übungsträger erméiglecht. Den platzspuerenden Design bitt en effektivt Kraafttraining fir den Ënnerkierper souwuel fir d'Hënnerschenkel wéi och fir d'Quadrizeps.
Eng breet Bewegungsfrequenz ophuelen.
Verschidde Astellungen (Réckpolster, Tibiapolster a Positioun vun der Aarbechtsarm) schaffen zesummen fir Komfort fir Benotzer vu verschiddene Gréissten a Fäegkeeten ze bidden.
E Sëtzwénkel vun 20° positionéiert den Trainer fir maximal Asaz vun de Quadrizeps an den Hamstrings.